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두통예방방법1

머리가 아플 때 – 원인, 증상, 치료 및 대처법 두통은 현대인들에게 흔한 증상 중 하나로, 스트레스, 수면 부족, 과로, 혈압 변화 등 다양한 원인에 의해 발생합니다.단순한 일시적 두통부터 **편두통, 긴장성 두통, 군발성 두통** 등 특정 질환이 원인일 수도 있습니다.이번 글에서는 머리 아플 때의 원인, 증상, 치료법 및 효과적인 대처 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 머리 아픈 원인두통은 크게 **1차성 두통**(특정 질환 없이 발생)과 **2차성 두통**(다른 질병이 원인)으로 나뉩니다.① 1차성 두통 (특별한 질환 없이 발생)긴장성 두통: 스트레스, 피로, 잘못된 자세로 인해 머리 주변이 조이는 느낌편두통: 한쪽 머리가 지끈거리는 두통으로 구토, 빛·소음 과민 반응 동반군발성 두통: 극심한 통증이 눈 주위에 집중되며 일정 주기마다 발생② .. 2025. 3. 28.

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